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Sonstiges - Frusano

Bio Reissirup frusano, süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

316kcal

1.323 kJ · 1 Glas: 632 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 77,8 g 99 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Reissirup frusano, süß

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Reissirup frusano, süß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Reissirup frusano, süß im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 316,0 kcal / 1.323,0 kJ 632,0 kcal / 2.646,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 77,8 g 155,6 g
davon Zucker 59,2 g 118,4 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 6,5 g 13,0 g

1 Glas Bio Reissirup frusano, süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 632 kcal aus 1 Glas Bio Reissirup frusano, süß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 169 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 674 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Reissirup frusano, süß

Wie viele Kalorien hat Bio Reissirup frusano, süß?

100 ml Bio Reissirup frusano, süß enthalten 316 kcal (1.323 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 632 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Reissirup frusano, süß?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 77,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Reissirup frusano, süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Reissirup frusano, süß rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Reissirup frusano, süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 632 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 674 Minuten Krafttraining.

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