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Bio Kokosmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · 1/2 Dose: 444 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 7 % kcal

Fett 22,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kokosmilch

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 7.2 % Fett: 89.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kokosmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kokosmilch im Detail

1/2 Dose Bio Kokosmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 1/2 Dose Bio Kokosmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kokosmilch

Wie viele Kalorien hat Bio Kokosmilch?

100 g Bio Kokosmilch enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (1/2 Dose, 200 g) kommt auf 444 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kokosmilch?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokosmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kokosmilch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Dose Bio Kokosmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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