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Bio-Hülsenfrüchte Aufstrich, Rauchige Bohne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 5,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 23 % kcal

Fett 18,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Hülsenfrüchte Aufstrich, Rauchige Bohne

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 23.2 % Fett: 67.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Hülsenfrüchte Aufstrich, Rauchige Bohne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Hülsenfrüchte Aufstrich, Rauchige Bohne im Detail

100 g Bio-Hülsenfrüchte Aufstrich, Rauchige Bohne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Bio-Hülsenfrüchte Aufstrich, Rauchige Bohne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Hülsenfrüchte Aufstrich, Rauchige Bohne

Wie viele Kalorien hat Bio-Hülsenfrüchte Aufstrich, Rauchige Bohne?

100 g Bio-Hülsenfrüchte Aufstrich, Rauchige Bohne enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Hülsenfrüchte Aufstrich, Rauchige Bohne?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Hülsenfrüchte Aufstrich, Rauchige Bohne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Hülsenfrüchte Aufstrich, Rauchige Bohne rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Hülsenfrüchte Aufstrich, Rauchige Bohne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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