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Bio Helle Mehlmischung, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1 Portion: 356 kcal

Eiweiß 4,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 77,1 g 90 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Helle Mehlmischung, glutenfrei

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 4.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Helle Mehlmischung, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Helle Mehlmischung, glutenfrei im Detail

1 Portion Bio Helle Mehlmischung, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 1 Portion Bio Helle Mehlmischung, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Helle Mehlmischung, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Bio Helle Mehlmischung, glutenfrei?

100 g Bio Helle Mehlmischung, glutenfrei enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 356 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Helle Mehlmischung, glutenfrei?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 77,1 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Helle Mehlmischung, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Helle Mehlmischung, glutenfrei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Helle Mehlmischung, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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