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Bio Frischecreme, Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ · 1 Portion: 99 kcal

Eiweiß 3,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 8 % kcal

Fett 18,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Frischecreme, Meerrettich

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 84.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Frischecreme, Meerrettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Frischecreme, Meerrettich im Detail

1 Portion Bio Frischecreme, Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Portion Bio Frischecreme, Meerrettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Frischecreme, Meerrettich

Wie viele Kalorien hat Bio Frischecreme, Meerrettich?

100 g Bio Frischecreme, Meerrettich enthalten 197 kcal (825 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Frischecreme, Meerrettich?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Frischecreme, Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Frischecreme, Meerrettich rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Frischecreme, Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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