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Sonstiges - Fattoria Sicilsole

BIO-FEIGENKONFITÜRE EXTRA, Feige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ · 1 Glas: 969 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 98 % kcal
Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von BIO-FEIGENKONFITÜRE EXTRA, Feige

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIO-FEIGENKONFITÜRE EXTRA, Feige je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BIO-FEIGENKONFITÜRE EXTRA, Feige im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (370 g)
Brennwert 262,0 kcal / 1.097,0 kJ 969,4 kcal / 4.058,9 kJ
Eiweiß 0,6 g 2,2 g
Kohlenhydrate 60,0 g 222,0 g
davon Zucker 59,0 g 218,3 g
Fett 0,4 g 1,5 g
Broteinheiten 5,0 g 18,5 g

1 Glas BIO-FEIGENKONFITÜRE EXTRA, Feige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 969 kcal aus 1 Glas BIO-FEIGENKONFITÜRE EXTRA, Feige wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 259 Minuten
Joggen 78 Minuten
Radfahren 97 Minuten
Krafttraining 1.034 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIO-FEIGENKONFITÜRE EXTRA, Feige

Wie viele Kalorien hat BIO-FEIGENKONFITÜRE EXTRA, Feige?

100 g BIO-FEIGENKONFITÜRE EXTRA, Feige enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (1 Glas, 370 g) kommt auf 969 kcal.

Welche Nährwerte hat BIO-FEIGENKONFITÜRE EXTRA, Feige?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO-FEIGENKONFITÜRE EXTRA, Feige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO-FEIGENKONFITÜRE EXTRA, Feige rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas BIO-FEIGENKONFITÜRE EXTRA, Feige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 969 kcal etwa 259 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1034 Minuten Krafttraining.

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