Sonstiges - Brauerei Beck
Becks Green Lemon Zero - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
19kcal
80 kJ · 1 Flasche: 63 kcal
Brennwertverteilung von Becks Green Lemon Zero
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Becks Green Lemon Zero je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Becks Green Lemon Zero im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (330 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 19,0 kcal / 80,0 kJ | 62,7 kcal / 264,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 7,2 g | 23,8 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 11,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 2,0 g |
Mineralien
| Natrium | 6.3 mg | 20.79 mg |
1 Flasche Becks Green Lemon Zero abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Flasche Becks Green Lemon Zero wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 67 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Becks Green Lemon Zero
Wie viele Kalorien hat Becks Green Lemon Zero?
100 g Becks Green Lemon Zero enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 330 g) kommt auf 63 kcal.
Welche Nährwerte hat Becks Green Lemon Zero?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Becks Green Lemon Zero?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Becks Green Lemon Zero rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Becks Green Lemon Zero zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.



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