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Back-, Koch- und Streichfett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

620kcal

2.596 kJ · 1 Packung: 1.550 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 70,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Back-, Koch- und Streichfett

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back-, Koch- und Streichfett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back-, Koch- und Streichfett im Detail

1 Packung Back-, Koch- und Streichfett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.550 kcal aus 1 Packung Back-, Koch- und Streichfett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back-, Koch- und Streichfett

Wie viele Kalorien hat Back-, Koch- und Streichfett?

100 g Back-, Koch- und Streichfett enthalten 620 kcal (2.596 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.550 kcal.

Welche Nährwerte hat Back-, Koch- und Streichfett?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-, Koch- und Streichfett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-, Koch- und Streichfett rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Back-, Koch- und Streichfett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.550 kcal etwa 414 Minuten Spazieren, 124 Minuten Joggen, 155 Minuten Radfahren oder 1653 Minuten Krafttraining.

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