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Avocadocreme mit Harissa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

179kcal

749 kJ · 1 Packung: 322 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 7 % kcal

Fett 17,6 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Avocadocreme mit Harissa

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 89.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Avocadocreme mit Harissa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Avocadocreme mit Harissa im Detail

1 Packung Avocadocreme mit Harissa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 1 Packung Avocadocreme mit Harissa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Avocadocreme mit Harissa

Wie viele Kalorien hat Avocadocreme mit Harissa?

100 ml Avocadocreme mit Harissa enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 ml) kommt auf 322 kcal.

Welche Nährwerte hat Avocadocreme mit Harissa?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 17,6 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Avocadocreme mit Harissa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Avocadocreme mit Harissa rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Avocadocreme mit Harissa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 344 Minuten Krafttraining.

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