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Auf's Brot, Erbse & Masala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · 1 Portion: 52 kcal

Eiweiß 3,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 12 % kcal

Fett 31,5 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Auf's Brot, Erbse & Masala

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 83.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Auf's Brot, Erbse & Masala je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Auf's Brot, Erbse & Masala im Detail

1 Portion Auf's Brot, Erbse & Masala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Portion Auf's Brot, Erbse & Masala wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Auf's Brot, Erbse & Masala

Wie viele Kalorien hat Auf's Brot, Erbse & Masala?

100 g Auf's Brot, Erbse & Masala enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Auf's Brot, Erbse & Masala?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 31,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Auf's Brot, Erbse & Masala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Auf's Brot, Erbse & Masala rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Auf's Brot, Erbse & Masala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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