Sonstiges - Teekanne
Atme dich frei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
1kcal
2 kJ · Zubereitet (1 Beutel mit 200ml Wasser): 1 kcal
Brennwertverteilung von Atme dich frei
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Atme dich frei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Atme dich frei im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Zubereitet (1 Beutel mit 200ml Wasser) (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 0,5 kcal / 2,0 kJ | 1,0 kcal / 4,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Wassergehalt | 100,0 % | 100,0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
Zubereitet (1 Beutel mit 200ml Wasser) Atme dich frei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus Zubereitet (1 Beutel mit 200ml Wasser) Atme dich frei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 1 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Atme dich frei
Wie viele Kalorien hat Atme dich frei?
100 ml Atme dich frei enthalten 1 kcal (2 kJ). Eine Portion (Zubereitet (1 Beutel mit 200ml Wasser), 200 ml) kommt auf 1 kcal.
Welche Nährwerte hat Atme dich frei?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Atme dich frei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Atme dich frei rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Zubereitet (1 Beutel mit 200ml Wasser) Atme dich frei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.



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