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Sonstiges - Shape noodles

asiafoodland Shape Noodles -Spaghetti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

8kcal

33 kJ · 1 Packung: 20 kcal

Eiweiß 0,5 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 24 % kcal
Fett 0,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von asiafoodland Shape Noodles -Spaghetti

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für asiafoodland Shape Noodles -Spaghetti je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von asiafoodland Shape Noodles -Spaghetti im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 8,0 kcal / 33,0 kJ 20,0 kcal / 82,5 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,3 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,3 g
davon Zucker 0,5 g 1,3 g
Fett 0,5 g 1,3 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 4,0 g 10,0 g

1 Packung asiafoodland Shape Noodles -Spaghetti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Packung asiafoodland Shape Noodles -Spaghetti wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu asiafoodland Shape Noodles -Spaghetti

Wie viele Kalorien hat asiafoodland Shape Noodles -Spaghetti?

100 g asiafoodland Shape Noodles -Spaghetti enthalten 8 kcal (33 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat asiafoodland Shape Noodles -Spaghetti?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt asiafoodland Shape Noodles -Spaghetti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g asiafoodland Shape Noodles -Spaghetti rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung asiafoodland Shape Noodles -Spaghetti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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