Sonstiges - Aronia Original

Aroniabeeren Konfitüre extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 1 Portion: 56 kcal

Eiweiß 2,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 91 % kcal

Fett 0,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Aroniabeeren Konfitüre extra

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 91.0 % Fett: 3.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aroniabeeren Konfitüre extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aroniabeeren Konfitüre extra im Detail

1 Portion Aroniabeeren Konfitüre extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Portion Aroniabeeren Konfitüre extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aroniabeeren Konfitüre extra

Wie viele Kalorien hat Aroniabeeren Konfitüre extra?

100 g Aroniabeeren Konfitüre extra enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Aroniabeeren Konfitüre extra?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aroniabeeren Konfitüre extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aroniabeeren Konfitüre extra rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Aroniabeeren Konfitüre extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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