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Apfelsüße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ · 1 Portion: 14 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 100 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelsüße

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelsüße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelsüße im Detail

1 Portion Apfelsüße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Portion Apfelsüße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelsüße

Wie viele Kalorien hat Apfelsüße?

100 g Apfelsüße enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelsüße?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 67,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelsüße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelsüße rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Apfelsüße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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