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Sonstiges - Greenorganics

Agavendicksaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ · 1 Esslöffel: 61 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Agavendicksaft

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Agavendicksaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Agavendicksaft im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Esslöffel (20 g)
Brennwert 304,0 kcal / 1.273,0 kJ 60,8 kcal / 254,6 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 76,0 g 15,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,3 g 1,3 g

1 Esslöffel Agavendicksaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Esslöffel Agavendicksaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 65 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Agavendicksaft

Wie viele Kalorien hat Agavendicksaft?

100 g Agavendicksaft enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 20 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Agavendicksaft?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Agavendicksaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Agavendicksaft rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Agavendicksaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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