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50 % weniger Zucker Fruchtaufstrich, Sauerkirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · 1 geh. TL: 12 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 96 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von 50 % weniger Zucker Fruchtaufstrich, Sauerkirsche

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 50 % weniger Zucker Fruchtaufstrich, Sauerkirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 50 % weniger Zucker Fruchtaufstrich, Sauerkirsche im Detail

1 geh. TL 50 % weniger Zucker Fruchtaufstrich, Sauerkirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 geh. TL 50 % weniger Zucker Fruchtaufstrich, Sauerkirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 50 % weniger Zucker Fruchtaufstrich, Sauerkirsche

Wie viele Kalorien hat 50 % weniger Zucker Fruchtaufstrich, Sauerkirsche?

100 g 50 % weniger Zucker Fruchtaufstrich, Sauerkirsche enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 geh. TL, 10 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat 50 % weniger Zucker Fruchtaufstrich, Sauerkirsche?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 50 % weniger Zucker Fruchtaufstrich, Sauerkirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 50 % weniger Zucker Fruchtaufstrich, Sauerkirsche rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 geh. TL 50 % weniger Zucker Fruchtaufstrich, Sauerkirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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