Schokolade - Moser Roth

Zartbitter-Schokolade, Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.148 kJ · 1 Tafel: 128 kcal

Eiweiß 3,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 58,1 g 47 % kcal

Fett 27,9 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Zartbitter-Schokolade, Cranberry

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Zartbitter-Schokolade, Cranberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartbitter-Schokolade, Cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Zartbitter-Schokolade, Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Tafel Zartbitter-Schokolade, Cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartbitter-Schokolade, Cranberry

Wie viele Kalorien hat Zartbitter-Schokolade, Cranberry?

100 g Zartbitter-Schokolade, Cranberry enthalten 513 kcal (2.148 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 25 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Zartbitter-Schokolade, Cranberry?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 58,1 g Kohlenhydrate und 27,9 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartbitter-Schokolade, Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartbitter-Schokolade, Cranberry rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Zartbitter-Schokolade, Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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