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Schokolade - Ferrero
Kinder Riegel - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Riegel (12.5 g) |
| Brennwert: |
566,0 kcal / 2.370,0 kJ |
70,8 kcal / 296,3 kJ |
| Eiweiß: |
8,7 g |
1,1 g |
| Kohlenhydrate: |
53,5 g |
6,7 g |
| davon Zucker: |
53,2 g |
6,7 g |
| Fett: |
34,8 g |
4,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
22,6 g |
2,8 g |
| Salz: |
0,30 g |
0,04 g |
| Ballaststoffe: |
0,9 g |
0,1 g |
| Broteinheiten: |
4,5 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kinder Riegel je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B12: |
0.72 µg |
0.09 µg
|
| Vitamin B2: |
0.42 mg |
52.5 µg
|
| Vitamin E: |
1.5 mg |
0.19 mg
|
Mineralien
| Kalium: |
400 mg |
50 mg
|
| Kalzium: |
309 mg |
38.63 mg
|
| Magnesium: |
45 mg |
5.63 mg
|
| Natrium: |
120 mg |
15 mg
|
| Phosphor: |
245 mg |
30.63 mg
|
Brennwerte von Kinder Riegel
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| Eiweiß: |
6.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
38.1 % der Kalorien |
| Fett: |
55.7 % der Kalorien |
|
Kinder Riegel im Kalorien-Vergleich zu anderen Schokolade-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schokolade.
| Brennwert: |
566 kcal
25  2.414 kcal
|
| Eiweiß: |
8.7 g
0  87 g
|
| Kohlenhydrate: |
53.5 g
0  354 g
|
| Fett: |
34.8 g
0  100 g
|
Fotoquelle: © Istockphoto.com - Kinder Riegel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
40084329 |
| Erstellt von: |
wikifit.de |
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kinder Riegel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kinder Riegel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kinder Riegel tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kinder Riegel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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