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Schokolade - Storck

Merci Finest Selektion, Milch-Praliné - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.361 kJ · 1 Riegel: 71 kcal

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,6 g 36 % kcal
Fett 36,5 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Merci Finest Selektion, Milch-Praliné

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 59.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Merci Finest Selektion, Milch-Praliné je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Merci Finest Selektion, Milch-Praliné im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (12.5 g)
Brennwert 564,0 kcal / 2.361,0 kJ 70,5 kcal / 295,1 kJ
Eiweiß 7,3 g 0,9 g
Kohlenhydrate 49,6 g 6,2 g
davon Zucker 47,0 g 5,9 g
Fett 36,5 g 4,6 g
Ballaststoffe 3,8 g 0,5 g
Broteinheiten 4,1 g 0,5 g

Mineralien

Natrium 10 mg 1.25 mg

1 Riegel Merci Finest Selektion, Milch-Praliné abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Riegel Merci Finest Selektion, Milch-Praliné wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Merci Finest Selektion, Milch-Praliné

Wie viele Kalorien hat Merci Finest Selektion, Milch-Praliné?

100 g Merci Finest Selektion, Milch-Praliné enthalten 564 kcal (2.361 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 12.5 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Merci Finest Selektion, Milch-Praliné?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 49,6 g Kohlenhydrate und 36,5 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Merci Finest Selektion, Milch-Praliné?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Merci Finest Selektion, Milch-Praliné rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Merci Finest Selektion, Milch-Praliné zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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