Schokolade - Fin Carré
Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
561kcal
2.349 kJ · 1 Tafel: 1.010 kcal
Brennwertverteilung von Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos
Nährwerte von Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tafel (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 561,0 kcal2.349,0 kJ | 1.009,8 kcal4.228,2 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 46,5 g | 83,7 g |
| davon Zucker | 42,0 g | 75,6 g |
| Fett | 37,4 g | 67,3 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 7,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tafel Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.010 kcal aus 1 Tafel Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 270 Minuten |
| Joggen | 81 Minuten |
| Radfahren | 101 Minuten |
| Krafttraining | 1.077 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos
Wie viele Kalorien hat Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos?
100 g Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos enthalten 561 kcal (2.349 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 180 g) kommt auf 1.010 kcal.
Welche Nährwerte hat Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 46,5 g Kohlenhydrate und 37,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.010 kcal etwa 270 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 101 Minuten Radfahren oder 1077 Minuten Krafttraining.

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