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Schokolade - Fin Carré

Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ · 1 Tafel: 1.010 kcal

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 46,5 g 34 % kcal
Fett 37,4 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 61.9 %

Nährwerte von Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tafel (180 g)
Brennwert 561,0 kcal2.349,0 kJ 1.009,8 kcal4.228,2 kJ
Eiweiß 5,3 g 9,5 g
Kohlenhydrate 46,5 g 83,7 g
davon Zucker 42,0 g 75,6 g
Fett 37,4 g 67,3 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 3,9 g 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tafel Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.010 kcal aus 1 Tafel Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 270 Minuten
Joggen 81 Minuten
Radfahren 101 Minuten
Krafttraining 1.077 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos

Wie viele Kalorien hat Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos?

100 g Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos enthalten 561 kcal (2.349 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 180 g) kommt auf 1.010 kcal.

Welche Nährwerte hat Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 46,5 g Kohlenhydrate und 37,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Way to go Zartbitterschokolade, Pecan Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.010 kcal etwa 270 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 101 Minuten Radfahren oder 1077 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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