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Schokolade - raccoon

Vegan Protein Choc, Red Berries - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ · 1 Stück: 35 kcal

Eiweiß 19,2 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 32,9 g 23 % kcal
Fett 41,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein Choc, Red Berries

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 22.8 % Fett: 63.9 %

Nährwerte von Vegan Protein Choc, Red Berries im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (6 g)
Brennwert 584,0 kcal2.445,0 kJ 35,0 kcal146,7 kJ
Eiweiß 19,2 g 1,2 g
Kohlenhydrate 32,9 g 2,0 g
davon Zucker 25,5 g 1,5 g
Fett 41,0 g 2,5 g
Salz 0,12 g 0,01 g
Broteinheiten 2,7 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Choc, Red Berries je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Vegan Protein Choc, Red Berries abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Stück Vegan Protein Choc, Red Berries wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 37 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein Choc, Red Berries

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Choc, Red Berries?

100 g Vegan Protein Choc, Red Berries enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegan Protein Choc, Red Berries?

Je 100 g: 19,2 g Eiweiß, 32,9 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Choc, Red Berries?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Choc, Red Berries rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Vegan Protein Choc, Red Berries zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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