Schokolade - Naturata

Spécial Pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

577kcal

2.416 kJ · 1 Portion: 58 kcal

Eiweiß 2,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 38 % kcal

Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Spécial Pur

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 59.8 %

Nährwerte von Spécial Pur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spécial Pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Spécial Pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Portion Spécial Pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spécial Pur

Wie viele Kalorien hat Spécial Pur?

100 g Spécial Pur enthalten 577 kcal (2.416 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Spécial Pur?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spécial Pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spécial Pur rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Spécial Pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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