Schokolade - Best Moments
Schweizer Edelbitter Schokolade, 85% Kakaoanteil - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
598kcal
2.504 kJ · 1 Stück: 60 kcal
Brennwertverteilung von Schweizer Edelbitter Schokolade, 85% Kakaoanteil
Nährwerte von Schweizer Edelbitter Schokolade, 85% Kakaoanteil im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 598,0 kcal2.504,0 kJ | 59,8 kcal250,4 kJ |
| Eiweiß | 9,4 g | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 16,5 g | 1,7 g |
| davon Zucker | 11,1 g | 1,1 g |
| Fett | 51,9 g | 5,2 g |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 1,4 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schweizer Edelbitter Schokolade, 85% Kakaoanteil je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Schweizer Edelbitter Schokolade, 85% Kakaoanteil abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Stück Schweizer Edelbitter Schokolade, 85% Kakaoanteil wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 64 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schweizer Edelbitter Schokolade, 85% Kakaoanteil
Wie viele Kalorien hat Schweizer Edelbitter Schokolade, 85% Kakaoanteil?
100 g Schweizer Edelbitter Schokolade, 85% Kakaoanteil enthalten 598 kcal (2.504 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 60 kcal.
Welche Nährwerte hat Schweizer Edelbitter Schokolade, 85% Kakaoanteil?
Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 51,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweizer Edelbitter Schokolade, 85% Kakaoanteil?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweizer Edelbitter Schokolade, 85% Kakaoanteil rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schweizer Edelbitter Schokolade, 85% Kakaoanteil zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.
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