Schokolade - Moser Roth

Schokolade, Orange Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ · Tafel: 135 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,4 g 38 % kcal

Fett 33,4 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade, Orange Mandel

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Schokolade, Orange Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade, Orange Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tafel Schokolade, Orange Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus Tafel Schokolade, Orange Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade, Orange Mandel

Wie viele Kalorien hat Schokolade, Orange Mandel?

100 g Schokolade, Orange Mandel enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (Tafel, 25 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokolade, Orange Mandel?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 50,4 g Kohlenhydrate und 33,4 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade, Orange Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade, Orange Mandel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tafel Schokolade, Orange Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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