Schokolade - Alfred Ritter

Ritter Sport, Halbbitter, mit Edel-Kakao aus Papua-Neuguinea - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ · 1 Quadretti: 34 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 38 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport, Halbbitter, mit Edel-Kakao aus Papua-Neuguinea

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Ritter Sport, Halbbitter, mit Edel-Kakao aus Papua-Neuguinea im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport, Halbbitter, mit Edel-Kakao aus Papua-Neuguinea je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Quadretti Ritter Sport, Halbbitter, mit Edel-Kakao aus Papua-Neuguinea abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Quadretti Ritter Sport, Halbbitter, mit Edel-Kakao aus Papua-Neuguinea wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport, Halbbitter, mit Edel-Kakao aus Papua-Neuguinea

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport, Halbbitter, mit Edel-Kakao aus Papua-Neuguinea?

100 g Ritter Sport, Halbbitter, mit Edel-Kakao aus Papua-Neuguinea enthalten 534 kcal (2.236 kJ). Eine Portion (1 Quadretti, 6.3 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport, Halbbitter, mit Edel-Kakao aus Papua-Neuguinea?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport, Halbbitter, mit Edel-Kakao aus Papua-Neuguinea?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport, Halbbitter, mit Edel-Kakao aus Papua-Neuguinea rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Quadretti Ritter Sport, Halbbitter, mit Edel-Kakao aus Papua-Neuguinea zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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