Schokolade - Veganz
Rice Choc, Haselnuss-Krokant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
564kcal
2.361 kJ · 1 Stück: 19 kcal
Brennwertverteilung von Rice Choc, Haselnuss-Krokant
Nährwerte von Rice Choc, Haselnuss-Krokant im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (3.3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 564,0 kcal2.361,0 kJ | 18,6 kcal77,9 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g | 1,9 g |
| davon Zucker | 47,0 g | 1,6 g |
| Fett | 35,0 g | 1,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rice Choc, Haselnuss-Krokant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Rice Choc, Haselnuss-Krokant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Stück Rice Choc, Haselnuss-Krokant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 20 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rice Choc, Haselnuss-Krokant
Wie viele Kalorien hat Rice Choc, Haselnuss-Krokant?
100 g Rice Choc, Haselnuss-Krokant enthalten 564 kcal (2.361 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3.3 g) kommt auf 19 kcal.
Welche Nährwerte hat Rice Choc, Haselnuss-Krokant?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Choc, Haselnuss-Krokant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Choc, Haselnuss-Krokant rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rice Choc, Haselnuss-Krokant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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