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Schokolade - Veganz

Rice Choc, Haselnuss-Krokant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.361 kJ · 1 Stück: 19 kcal

Eiweiß 2,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 42 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Rice Choc, Haselnuss-Krokant

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Rice Choc, Haselnuss-Krokant im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (3.3 g)
Brennwert 564,0 kcal2.361,0 kJ 18,6 kcal77,9 kJ
Eiweiß 2,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 58,0 g 1,9 g
davon Zucker 47,0 g 1,6 g
Fett 35,0 g 1,2 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Broteinheiten 4,8 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rice Choc, Haselnuss-Krokant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Rice Choc, Haselnuss-Krokant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Stück Rice Choc, Haselnuss-Krokant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 20 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rice Choc, Haselnuss-Krokant

Wie viele Kalorien hat Rice Choc, Haselnuss-Krokant?

100 g Rice Choc, Haselnuss-Krokant enthalten 564 kcal (2.361 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3.3 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Rice Choc, Haselnuss-Krokant?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Choc, Haselnuss-Krokant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Choc, Haselnuss-Krokant rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rice Choc, Haselnuss-Krokant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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