Schokolade - enerBio

Raw Chocolate, Kakaonibs & Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

608kcal

2.544 kJ · 1 Stück: 28 kcal

Eiweiß 6,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 20 % kcal

Fett 50,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Chocolate, Kakaonibs & Meersalz

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 19.6 % Fett: 76.0 %

Nährwerte von Raw Chocolate, Kakaonibs & Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Chocolate, Kakaonibs & Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Raw Chocolate, Kakaonibs & Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Stück Raw Chocolate, Kakaonibs & Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Chocolate, Kakaonibs & Meersalz

Wie viele Kalorien hat Raw Chocolate, Kakaonibs & Meersalz?

100 g Raw Chocolate, Kakaonibs & Meersalz enthalten 608 kcal (2.544 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4.6 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Raw Chocolate, Kakaonibs & Meersalz?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Chocolate, Kakaonibs & Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Chocolate, Kakaonibs & Meersalz rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Raw Chocolate, Kakaonibs & Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren