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Raw Chocolate, Kakaonibs & Lucuma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

696kcal

2.914 kJ · 1 Riegel: 230 kcal

Eiweiß 5,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 20 % kcal

Fett 58,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Chocolate, Kakaonibs & Lucuma

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 77.0 %

Nährwerte von Raw Chocolate, Kakaonibs & Lucuma im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Chocolate, Kakaonibs & Lucuma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Raw Chocolate, Kakaonibs & Lucuma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Riegel Raw Chocolate, Kakaonibs & Lucuma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Chocolate, Kakaonibs & Lucuma

Wie viele Kalorien hat Raw Chocolate, Kakaonibs & Lucuma?

100 g Raw Chocolate, Kakaonibs & Lucuma enthalten 696 kcal (2.914 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 33 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Raw Chocolate, Kakaonibs & Lucuma?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 58,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Chocolate, Kakaonibs & Lucuma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Chocolate, Kakaonibs & Lucuma rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Raw Chocolate, Kakaonibs & Lucuma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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