Schokolade - J. D. Gross

Peru Edelschokolade, 60% Cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ · 1 Stück: 57 kcal

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 43,3 g 31 % kcal

Fett 39,9 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Peru Edelschokolade, 60% Cacao

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 31.2 % Fett: 64.6 %

Nährwerte von Peru Edelschokolade, 60% Cacao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peru Edelschokolade, 60% Cacao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Peru Edelschokolade, 60% Cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Stück Peru Edelschokolade, 60% Cacao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peru Edelschokolade, 60% Cacao

Wie viele Kalorien hat Peru Edelschokolade, 60% Cacao?

100 g Peru Edelschokolade, 60% Cacao enthalten 571 kcal (2.391 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Peru Edelschokolade, 60% Cacao?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 43,3 g Kohlenhydrate und 39,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peru Edelschokolade, 60% Cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peru Edelschokolade, 60% Cacao rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Peru Edelschokolade, 60% Cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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