Schokolade - Das Exquisite

Orange Zartbitter Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ · 1 Stück: 51 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 54,1 g 44 % kcal

Fett 28,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Orange Zartbitter Schokolade

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 51.5 %

Nährwerte von Orange Zartbitter Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orange Zartbitter Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Orange Zartbitter Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Stück Orange Zartbitter Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orange Zartbitter Schokolade

Wie viele Kalorien hat Orange Zartbitter Schokolade?

100 g Orange Zartbitter Schokolade enthalten 505 kcal (2.114 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Orange Zartbitter Schokolade?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 54,1 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orange Zartbitter Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Orange Zartbitter Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Orange Zartbitter Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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