Schokolade - Moser Roth
Mini Ostereier , Edel Bitter 70% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
579kcal
2.424 kJ · 1 Stück: 38 kcal
Brennwertverteilung von Mini Ostereier , Edel Bitter 70%
Nährwerte von Mini Ostereier , Edel Bitter 70% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (6.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 579,0 kcal2.424,0 kJ | 37,6 kcal157,6 kJ |
| Eiweiß | 9,6 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 33,6 g | 2,2 g |
| davon Zucker | 27,9 g | 1,8 g |
| Fett | 42,6 g | 2,8 g |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Ostereier , Edel Bitter 70% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Mini Ostereier , Edel Bitter 70% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Stück Mini Ostereier , Edel Bitter 70% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Ostereier , Edel Bitter 70%
Wie viele Kalorien hat Mini Ostereier , Edel Bitter 70%?
100 g Mini Ostereier , Edel Bitter 70% enthalten 579 kcal (2.424 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.5 g) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Ostereier , Edel Bitter 70%?
Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 33,6 g Kohlenhydrate und 42,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Ostereier , Edel Bitter 70%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Ostereier , Edel Bitter 70% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Ostereier , Edel Bitter 70% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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