Schokolade - Lindt
Excellence 85% Cacao Noir Puissant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
584kcal
2.445 kJ · 1 Reihe: 117 kcal
Brennwertverteilung von Excellence 85% Cacao Noir Puissant
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Excellence 85% Cacao Noir Puissant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Excellence 85% Cacao Noir Puissant im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Reihe (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 584,0 kcal / 2.445,0 kJ | 116,8 kcal / 489,0 kJ |
| Eiweiß | 12,5 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g | 3,8 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 2,4 g |
| Fett | 46,0 g | 9,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 28,0 g | 5,6 g |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 0,3 g |
1 Reihe Excellence 85% Cacao Noir Puissant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Reihe Excellence 85% Cacao Noir Puissant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 125 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Excellence 85% Cacao Noir Puissant
Wie viele Kalorien hat Excellence 85% Cacao Noir Puissant?
100 g Excellence 85% Cacao Noir Puissant enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (1 Reihe, 20 g) kommt auf 117 kcal.
Welche Nährwerte hat Excellence 85% Cacao Noir Puissant?
Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excellence 85% Cacao Noir Puissant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excellence 85% Cacao Noir Puissant rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Reihe Excellence 85% Cacao Noir Puissant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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