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Schokolade - Lindt

Excellence 85% Cacao Noir Puissant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ · 1 Reihe: 117 kcal

Eiweiß 12,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 14 % kcal
Fett 46,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Excellence 85% Cacao Noir Puissant

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 76.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Excellence 85% Cacao Noir Puissant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Excellence 85% Cacao Noir Puissant im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Reihe (20 g)
Brennwert 584,0 kcal / 2.445,0 kJ 116,8 kcal / 489,0 kJ
Eiweiß 12,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 19,0 g 3,8 g
davon Zucker 12,0 g 2,4 g
Fett 46,0 g 9,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 28,0 g 5,6 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Broteinheiten 1,6 g 0,3 g

1 Reihe Excellence 85% Cacao Noir Puissant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Reihe Excellence 85% Cacao Noir Puissant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 125 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Excellence 85% Cacao Noir Puissant

Wie viele Kalorien hat Excellence 85% Cacao Noir Puissant?

100 g Excellence 85% Cacao Noir Puissant enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (1 Reihe, 20 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Excellence 85% Cacao Noir Puissant?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excellence 85% Cacao Noir Puissant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excellence 85% Cacao Noir Puissant rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Reihe Excellence 85% Cacao Noir Puissant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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