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Schokolade - J.D.Gross

Edel Zartbitter, Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

567kcal

2.376 kJ · 1 Stück: 71 kcal

Eiweiß 4,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 45,7 g 33 % kcal
Fett 39,7 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Zartbitter, Chili

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 64.0 %

Nährwerte von Edel Zartbitter, Chili im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (12.5 g)
Brennwert 567,4 kcal2.376,0 kJ 70,9 kcal297,0 kJ
Eiweiß 4,6 g 0,6 g
Kohlenhydrate 45,7 g 5,7 g
davon Zucker 42,7 g 5,3 g
Fett 39,7 g 5,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 24,0 g 3,0 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Broteinheiten 3,8 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Zartbitter, Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Edel Zartbitter, Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Stück Edel Zartbitter, Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 76 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Zartbitter, Chili

Wie viele Kalorien hat Edel Zartbitter, Chili?

100 g Edel Zartbitter, Chili enthalten 567 kcal (2.376 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Edel Zartbitter, Chili?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 45,7 g Kohlenhydrate und 39,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Zartbitter, Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Zartbitter, Chili rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Edel Zartbitter, Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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