Schokolade - J.D.Gross
Edel Zartbitter, Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
567kcal
2.376 kJ · 1 Stück: 71 kcal
Brennwertverteilung von Edel Zartbitter, Chili
Nährwerte von Edel Zartbitter, Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (12.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 567,4 kcal2.376,0 kJ | 70,9 kcal297,0 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 45,7 g | 5,7 g |
| davon Zucker | 42,7 g | 5,3 g |
| Fett | 39,7 g | 5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24,0 g | 3,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 3,8 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edel Zartbitter, Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Edel Zartbitter, Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Stück Edel Zartbitter, Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 76 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edel Zartbitter, Chili
Wie viele Kalorien hat Edel Zartbitter, Chili?
100 g Edel Zartbitter, Chili enthalten 567 kcal (2.376 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 71 kcal.
Welche Nährwerte hat Edel Zartbitter, Chili?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 45,7 g Kohlenhydrate und 39,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Zartbitter, Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Zartbitter, Chili rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Edel Zartbitter, Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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