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Schokolade - Flores Farm

Edel-Kakaostücke, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

632kcal

2.646 kJ · 1 Packung: 632 kcal

Eiweiß 12,4 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 29,4 g 19 % kcal
Fett 51,6 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Edel-Kakaostücke, Schokolade

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 73.5 %

Nährwerte von Edel-Kakaostücke, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 632,0 kcal2.646,0 kJ 632,0 kcal2.646,0 kJ
Eiweiß 12,4 g 12,4 g
Kohlenhydrate 29,4 g 29,4 g
davon Zucker 1,5 g 1,5 g
Fett 51,6 g 51,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 33,0 g 33,0 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 2,5 g 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel-Kakaostücke, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Edel-Kakaostücke, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 632 kcal aus 1 Packung Edel-Kakaostücke, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 169 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 674 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel-Kakaostücke, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Edel-Kakaostücke, Schokolade?

100 g Edel-Kakaostücke, Schokolade enthalten 632 kcal (2.646 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 632 kcal.

Welche Nährwerte hat Edel-Kakaostücke, Schokolade?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 29,4 g Kohlenhydrate und 51,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel-Kakaostücke, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel-Kakaostücke, Schokolade rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Edel-Kakaostücke, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 632 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 674 Minuten Krafttraining.

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