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Schokolade - Veganz

Coconut Choc, Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

560kcal

2.345 kJ · Rippe: 74 kcal

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 33 % kcal
Fett 38,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Coconut Choc, Original

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 62.8 %

Nährwerte von Coconut Choc, Original im Detail

Nährwert pro 100 g Rippe (13.3 g)
Brennwert 560,0 kcal2.345,0 kJ 74,5 kcal311,9 kJ
Eiweiß 5,7 g 0,8 g
Kohlenhydrate 45,0 g 6,0 g
davon Zucker 38,0 g 5,1 g
Fett 38,0 g 5,1 g
Salz 0,16 g 0,02 g
Broteinheiten 3,8 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coconut Choc, Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Rippe Coconut Choc, Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus Rippe Coconut Choc, Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 79 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coconut Choc, Original

Wie viele Kalorien hat Coconut Choc, Original?

100 g Coconut Choc, Original enthalten 560 kcal (2.345 kJ). Eine Portion (Rippe, 13.3 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Coconut Choc, Original?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coconut Choc, Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coconut Choc, Original rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Rippe Coconut Choc, Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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