Reisprodukte - The House of Rice
The house of Rice - Spitzen-Langkorn Parboiled Reis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
351kcal
1.470 kJ · 1 Packung: 3.510 kcal
Brennwertverteilung von The house of Rice - Spitzen-Langkorn Parboiled Reis
Nährwerte von The house of Rice - Spitzen-Langkorn Parboiled Reis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (1000 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 351,0 kcal1.470,0 kJ | 3.510,0 kcal14.700,0 kJ |
| Eiweiß | 8,6 g | 86,0 g |
| Kohlenhydrate | 75,1 g | 751,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 8,0 g |
| Fett | 1,3 g | 13,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,25 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 20,0 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 63,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für The house of Rice - Spitzen-Langkorn Parboiled Reis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung The house of Rice - Spitzen-Langkorn Parboiled Reis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.510 kcal aus 1 Packung The house of Rice - Spitzen-Langkorn Parboiled Reis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 938 Minuten |
| Joggen | 281 Minuten |
| Radfahren | 351 Minuten |
| Krafttraining | 3.744 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu The house of Rice - Spitzen-Langkorn Parboiled Reis
Wie viele Kalorien hat The house of Rice - Spitzen-Langkorn Parboiled Reis?
100 g The house of Rice - Spitzen-Langkorn Parboiled Reis enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.510 kcal.
Welche Nährwerte hat The house of Rice - Spitzen-Langkorn Parboiled Reis?
Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt The house of Rice - Spitzen-Langkorn Parboiled Reis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g The house of Rice - Spitzen-Langkorn Parboiled Reis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung The house of Rice - Spitzen-Langkorn Parboiled Reis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.510 kcal etwa 938 Minuten Spazieren, 281 Minuten Joggen, 351 Minuten Radfahren oder 3744 Minuten Krafttraining.



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