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Steinpilz Risotto, Steinpilz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ · 1 Portion: 425 kcal

Eiweiß 7,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 88 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Steinpilz Risotto, Steinpilz

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 88.4 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinpilz Risotto, Steinpilz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Steinpilz Risotto, Steinpilz im Detail

1 Portion Steinpilz Risotto, Steinpilz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 1 Portion Steinpilz Risotto, Steinpilz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinpilz Risotto, Steinpilz

Wie viele Kalorien hat Steinpilz Risotto, Steinpilz?

100 g Steinpilz Risotto, Steinpilz enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 425 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinpilz Risotto, Steinpilz?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinpilz Risotto, Steinpilz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinpilz Risotto, Steinpilz rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steinpilz Risotto, Steinpilz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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