Reisprodukte - Kreyenhop & Kluge

Roter Jasmin Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.492 kJ · 1 Packung: 3.563 kcal

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 85 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Roter Jasmin Reis

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 84.8 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Roter Jasmin Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Roter Jasmin Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Roter Jasmin Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.563 kcal aus 1 Packung Roter Jasmin Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Roter Jasmin Reis

Wie viele Kalorien hat Roter Jasmin Reis?

100 g Roter Jasmin Reis enthalten 356 kcal (1.492 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.563 kcal.

Welche Nährwerte hat Roter Jasmin Reis?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Roter Jasmin Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Roter Jasmin Reis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Roter Jasmin Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.563 kcal etwa 952 Minuten Spazieren, 285 Minuten Joggen, 356 Minuten Radfahren oder 3801 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren