Reisprodukte - Oryza

Oryza Spitzen Langkorn Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.485 kJ · 1 Packung: 3.546 kcal

Eiweiß 8,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 88 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Oryza Spitzen Langkorn Reis

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 87.8 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Oryza Spitzen Langkorn Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oryza Spitzen Langkorn Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Oryza Spitzen Langkorn Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.546 kcal aus 1 Packung Oryza Spitzen Langkorn Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oryza Spitzen Langkorn Reis

Wie viele Kalorien hat Oryza Spitzen Langkorn Reis?

100 g Oryza Spitzen Langkorn Reis enthalten 355 kcal (1.485 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.546 kcal.

Welche Nährwerte hat Oryza Spitzen Langkorn Reis?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oryza Spitzen Langkorn Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oryza Spitzen Langkorn Reis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Oryza Spitzen Langkorn Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.546 kcal etwa 948 Minuten Spazieren, 284 Minuten Joggen, 355 Minuten Radfahren oder 3782 Minuten Krafttraining.

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