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Reisprodukte - Vina Acecook

Oh! Ricey Rice Noodles - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ · 1 Portion: 151 kcal

Eiweiß 6,5 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 66,6 g 89 % kcal
Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Oh! Ricey Rice Noodles

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 89.5 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Oh! Ricey Rice Noodles im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (50 g)
Brennwert 301,0 kcal1.260,0 kJ 150,5 kcal630,0 kJ
Eiweiß 6,5 g 3,3 g
Kohlenhydrate 66,6 g 33,3 g
davon Zucker 2,9 g 1,5 g
Fett 0,6 g 0,3 g
Broteinheiten 5,6 g 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oh! Ricey Rice Noodles je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Oh! Ricey Rice Noodles abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Portion Oh! Ricey Rice Noodles wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 161 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oh! Ricey Rice Noodles

Wie viele Kalorien hat Oh! Ricey Rice Noodles?

100 g Oh! Ricey Rice Noodles enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Oh! Ricey Rice Noodles?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 66,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oh! Ricey Rice Noodles?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oh! Ricey Rice Noodles rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Oh! Ricey Rice Noodles zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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