Reisprodukte - Wurzener

Langkorn Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.485 kJ · Kochbeutel: 443 kcal

Eiweiß 7,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 90 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Langkorn Reis

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 89.9 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Langkorn Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Langkorn Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Kochbeutel Langkorn Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus Kochbeutel Langkorn Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Langkorn Reis

Wie viele Kalorien hat Langkorn Reis?

100 g Langkorn Reis enthalten 355 kcal (1.485 kJ). Eine Portion (Kochbeutel, 125 g) kommt auf 443 kcal.

Welche Nährwerte hat Langkorn Reis?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Langkorn Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Langkorn Reis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kochbeutel Langkorn Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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