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Reisprodukte - Vitasia
Jasmin Reis , ungekocht - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (80 g) |
Brennwert: |
354,0 kcal / 1.482,0 kJ |
283,2 kcal / 1.185,6 kJ |
Eiweiß: |
6,7 g |
5,4 g |
Kohlenhydrate: |
80,4 g |
64,3 g |
davon Zucker: |
0,2 g |
0,2 g |
Fett: |
0,4 g |
0,3 g |
Salz: |
0,01 g |
0,01 g |
Broteinheiten: |
6,7 g |
5,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Jasmin Reis , ungekocht je Ernährungsweise:
Brennwerte von Jasmin Reis , ungekocht
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Eiweiß: |
7.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
91.4 % der Kalorien |
Fett: |
1.0 % der Kalorien |
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Jasmin Reis , ungekocht im Kalorien-Vergleich zu anderen Reisprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Reisprodukte.
Brennwert: |
354 kcal
0 1.300 kcal
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Eiweiß: |
6.7 g
0 122 g
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Kohlenhydrate: |
80.4 g
0 1.459 g
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Fett: |
0.4 g
0 38 g
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- Jasmin Reis , ungekocht
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20565374 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jasmin Reis , ungekocht tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jasmin Reis , ungekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Jasmin Reis , ungekocht tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Jasmin Reis , ungekocht tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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