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Reisprodukte - Exotic Food

Exotic Food Rice Vermicelli authentic thai, Reis Fadennudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Portion: 451 kcal

Eiweiß 7,9 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 79,3 g 89 % kcal
Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Exotic Food Rice Vermicelli authentic thai, Reis Fadennudeln

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 88.7 % Fett: 2.5 %

Nährwerte von Exotic Food Rice Vermicelli authentic thai, Reis Fadennudeln im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (125 g)
Brennwert 361,0 kcal1.511,0 kJ 451,3 kcal1.888,8 kJ
Eiweiß 7,9 g 9,9 g
Kohlenhydrate 79,3 g 99,1 g
Fett 1,0 g 1,3 g
Salz 0,01 g 0,01 g
Broteinheiten 6,6 g 8,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exotic Food Rice Vermicelli authentic thai, Reis Fadennudeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Exotic Food Rice Vermicelli authentic thai, Reis Fadennudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 1 Portion Exotic Food Rice Vermicelli authentic thai, Reis Fadennudeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 481 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exotic Food Rice Vermicelli authentic thai, Reis Fadennudeln

Wie viele Kalorien hat Exotic Food Rice Vermicelli authentic thai, Reis Fadennudeln?

100 g Exotic Food Rice Vermicelli authentic thai, Reis Fadennudeln enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 451 kcal.

Welche Nährwerte hat Exotic Food Rice Vermicelli authentic thai, Reis Fadennudeln?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 79,3 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exotic Food Rice Vermicelli authentic thai, Reis Fadennudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exotic Food Rice Vermicelli authentic thai, Reis Fadennudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Exotic Food Rice Vermicelli authentic thai, Reis Fadennudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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