Reisprodukte - Aldi

Bio Langkorn Natur-Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 1 Portion: 224 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 82 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Langkorn Natur-Reis

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 6.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Langkorn Natur-Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Langkorn Natur-Reis im Detail

1 Portion Bio Langkorn Natur-Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Portion Bio Langkorn Natur-Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Langkorn Natur-Reis

Wie viele Kalorien hat Bio Langkorn Natur-Reis?

100 g Bio Langkorn Natur-Reis enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Portion, 62.5 g) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Langkorn Natur-Reis?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Langkorn Natur-Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Langkorn Natur-Reis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Langkorn Natur-Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren