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Bio Jasminreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 100 Gramm: 360 kcal

Eiweiß 8,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 88 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Jasminreis

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 88.4 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Jasminreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Jasminreis im Detail

100 Gramm Bio Jasminreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 Gramm Bio Jasminreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Jasminreis

Wie viele Kalorien hat Bio Jasminreis?

100 g Bio Jasminreis enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (100 Gramm, 100 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Jasminreis?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Jasminreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Jasminreis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 Gramm Bio Jasminreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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