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Tiefkühl Erdbeeren, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ · 1 Portion: 56 kcal

Eiweiß 0,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 78 % kcal

Fett 0,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Tiefkühl Erdbeeren, Erdbeere

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von Tiefkühl Erdbeeren, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiefkühl Erdbeeren, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tiefkühl Erdbeeren, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Portion Tiefkühl Erdbeeren, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiefkühl Erdbeeren, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Tiefkühl Erdbeeren, Erdbeere?

100 g Tiefkühl Erdbeeren, Erdbeere enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiefkühl Erdbeeren, Erdbeere?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiefkühl Erdbeeren, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiefkühl Erdbeeren, Erdbeere rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tiefkühl Erdbeeren, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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