Obst - Goldpack
Sultaninen natural - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
312kcal
1.306 kJ · 1 Packung: 1.560 kcal
Brennwertverteilung von Sultaninen natural
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sultaninen natural je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält viel Fruchtzucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Sultaninen natural im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 312,0 kcal / 1.306,0 kJ | 1.560,0 kcal / 6.530,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g | 13,5 g |
| Kohlenhydrate | 72,0 g | 360,0 g |
| davon Zucker | 72,0 g | 360,0 g |
| Fett | 0,5 g | 2,5 g |
| Salz | 0,01 g | 0,05 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 30,0 g |
1 Packung Sultaninen natural abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.560 kcal aus 1 Packung Sultaninen natural wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 417 Minuten |
| Joggen | 125 Minuten |
| Radfahren | 156 Minuten |
| Krafttraining | 1.664 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sultaninen natural
Wie viele Kalorien hat Sultaninen natural?
100 g Sultaninen natural enthalten 312 kcal (1.306 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.560 kcal.
Welche Nährwerte hat Sultaninen natural?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 72,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sultaninen natural?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sultaninen natural rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sultaninen natural zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.560 kcal etwa 417 Minuten Spazieren, 125 Minuten Joggen, 156 Minuten Radfahren oder 1664 Minuten Krafttraining.



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