Obst - ja!
Soft-Obst entsteint und getrocknet, Mischobst - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (250 g) |
| Brennwert: |
218,0 kcal / 913,0 kJ |
545,0 kcal / 2.282,5 kJ |
| Eiweiß: |
2,7 g |
6,8 g |
| Kohlenhydrate: |
46,4 g |
116,0 g |
| davon Zucker: |
44,5 g |
111,3 g |
| Fett: |
0,8 g |
2,0 g |
| Salz: |
0,04 g |
0,10 g |
| Broteinheiten: |
3,9 g |
9,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Soft-Obst entsteint und getrocknet, Mischobst je Ernährungsweise:
Brennwerte von Soft-Obst entsteint und getrocknet, Mischobst
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| Eiweiß: |
5.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
91.2 % der Kalorien |
| Fett: |
3.5 % der Kalorien |
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Soft-Obst entsteint und getrocknet, Mischobst im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
218 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
2.7 g
0  100 g
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| Kohlenhydrate: |
46.4 g
0  181 g
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| Fett: |
0.8 g
0  100 g
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- Soft-Obst entsteint und getrocknet, Mischobst
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4337256051972 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Soft-Obst entsteint und getrocknet, Mischobst tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält sehr viel Zucker
Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Soft-Obst entsteint und getrocknet, Mischobst tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Soft-Obst entsteint und getrocknet, Mischobst tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Soft-Obst entsteint und getrocknet, Mischobst tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Fruchtzucker
Hält satt
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