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Obst - DM Bio
Rosinen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
Brennwert: |
330,7 kcal / 1.385,0 kJ |
1.653,5 kcal / 6.925,0 kJ |
Eiweiß: |
2,7 g |
13,5 g |
Kohlenhydrate: |
73,0 g |
365,0 g |
davon Zucker: |
68,0 g |
340,0 g |
Fett: |
1,3 g |
6,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,4 g |
2,0 g |
Salz: |
0,01 g |
0,05 g |
Ballaststoffe: |
3,9 g |
19,5 g |
Broteinheiten: |
6,1 g |
30,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rosinen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rosinen
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Eiweiß: |
3.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
92.8 % der Kalorien |
Fett: |
3.7 % der Kalorien |
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Rosinen im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
330.7 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
2.7 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
73 g
0 181 g
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Fett: |
1.3 g
0 100 g
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- Rosinen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4010355198044 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rosinen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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