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						Obst - DM Bio
		Rosinen - Kalorien und Nährwerte
				
		
		
		
		
			
				|  | pro 100 g | 1 Packung (500 g) | 
			
				| Brennwert: | 330,7 kcal / 1.385,0 kJ | 1.653,5 kcal / 6.925,0 kJ | 
			
				| Eiweiß: | 2,7 g | 13,5 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 73,0 g | 365,0 g | 
							
					| davon Zucker: | 68,0 g | 340,0 g | 
						
				| Fett: | 1,3 g | 6,5 g | 
							
					| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 2,0 g | 
																
					| Salz: | 0,01 g | 0,05 g | 
																
					| Ballaststoffe: | 3,9 g | 19,5 g | 
													
					| Broteinheiten: | 6,1 g | 30,5 g | 
								
				  
									 
													 
																	 
					
													 
							 
				
		
							Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rosinen je Ernährungsweise:
				
				
				
						
		 
		
				 
		
					Brennwerte von Rosinen
			
					
						|  | 
								
									| Eiweiß: | 3.4 % der Kalorien |  
									| Kohlenhydrate: | 92.8 % der Kalorien |  
									| Fett: | 3.7 % der Kalorien |  | 
					
				
							
				
				
				
				Rosinen im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
		Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
		
			
				| Brennwert: | 330.7 kcal 0
   2.000 kcal | 
			
				| Eiweiß: | 2.7 g 0
   100 g | 
			
				| Kohlenhydrate: | 73 g 0
   181 g | 
			
				| Fett: | 1.3 g 0
   100 g | 
		
		
	    	    
                        
            
                            
                            
                            
                    	    	 
	
		 
		 - Rosinen
		
		
		
			Tagesbedarf
							
				
				entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
				
					 
		
			Details
			
									
						| EAN: | 4010355198044 | 
								
					| Erstellt von: |  | 
				
					| Prüfung: | Ja | 
				
					| Bewertung: | 
			
		 
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	Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinen tendenziell  nicht geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
 Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
					 Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
 Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
					 Sättigung: Hält satt
 Sättigung: Hält satt
			 
 
	Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinen tendenziell bedingt geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Wenig Fett
 Ernährungsziel: Wenig Fett
					 Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
 Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
					 Sättigung: Hält satt
 Sättigung: Hält satt
			 
 
	Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rosinen tendenziell bedingt geeignet:
	
					 Energiegehalt: Viele Kalorien
 Energiegehalt: Viele Kalorien
					 Ernährungsziel: Wenig Fett
 Ernährungsziel: Wenig Fett
					 Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
 Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
					 Sättigung: Hält satt
 Sättigung: Hält satt
			 
 
	Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rosinen tendenziell bedingt geeignet:
	
					 Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
 Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
			 
 				 
				
		  		
		  						  	
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