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Obst - Diverse
Medjool Dattelrollen, mit Kokosraspeln - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (45 g) |
Brennwert: |
313,3 kcal / 1.312,0 kJ |
141,0 kcal / 590,4 kJ |
Eiweiß: |
1,8 g |
0,8 g |
Kohlenhydrate: |
66,0 g |
29,7 g |
davon Zucker: |
54,0 g |
24,3 g |
Fett: |
2,8 g |
1,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,2 g |
0,5 g |
Ballaststoffe: |
7,0 g |
3,2 g |
Broteinheiten: |
5,5 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Medjool Dattelrollen, mit Kokosraspeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Medjool Dattelrollen, mit Kokosraspeln
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Eiweiß: |
2.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
89.1 % der Kalorien |
Fett: |
8.5 % der Kalorien |
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Medjool Dattelrollen, mit Kokosraspeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
Brennwert: |
313.3 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
1.8 g
0 100 g
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Kohlenhydrate: |
66 g
0 181 g
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Fett: |
2.8 g
0 100 g
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- Medjool Dattelrollen, mit Kokosraspeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7503019541425 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Medjool Dattelrollen, mit Kokosraspeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Medjool Dattelrollen, mit Kokosraspeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Medjool Dattelrollen, mit Kokosraspeln tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Sehr viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Medjool Dattelrollen, mit Kokosraspeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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